Hamileler İçin Faydalı Bilgiler

 Hamilelik, belki de vücudunuzun değişimini en hızlı gözlemleyebileceğiniz evre olabilir. Dolayısıyla kişisel bakım rutininizin de bu değişime ayak uyduruyor olması son derece önemlidir.



Hamilelik, belki de vücudunuzun değişimini en hızlı gözlemleyebileceğiniz evre olabilir. Dolayısıyla kişisel bakım rutininizin de bu değişime ayak uyduruyor olması son derece önemlidir. Vücudunuzdaki hormonal dengelerin değişimi cildinize, saçlarınıza, tırnaklarınıza ve daha birçok bölgeye yansır. Ancak bu değişim olumsuz yönde olmak durumunda değildir. Günlük rutininizde yapacağınız küçük değişikliklerle birçok problemin önüne geçebilirsiniz.
Peki hamileler nelere dikkat etmeli? Doğumdan önce ve sonra yapılacak önemli hareketler neler? 



Doğum çantasında neler olmalı? Hamilelikte annenin diş sağlığı için neler yapılmalı? Saç dökülmesi normal mi? Önüne geçilebilir mi? vb. pek çok bilgiyi sizler için uygulamamızda derledik. Hemen indirin ve bu faydalı bilgilere ulaşın.





Yorum Gönder

0 Yorumlar